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从衣柜开始,来一场自我改革吧

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也许大家会以为,我原本就是个擅长收纳的人,但我得坦白承认,在收拾物品这件事上,我完全没有一点过人的技能。在发现断舍离机制以前,对于收拾我简直是无能为力。就算是费尽九牛二虎之力把东西收拾好了,但过不了多长时间又会恢复原貌,一塌糊涂。

大概是在15年以前,我曾经尝试过当时盛行的收纳术。那个时候,我从家居店买来了好多塑料整理箱,然后把它们一股脑地塞-进了壁橱里。不过,只要把它们从壁橱里拿出来一次,就又一下子变成了一团乱麻。要是想把堆在最中间的箱子拿出来,那简直就是不可能完成的任务。最后,我索性就不怎么动它们了。除此之外,我也试过捺着性子自己动手做收纳物,可因为手实在太笨了,最后撂下一句“我果然做不了这么麻烦的事”,然后就不了了之。

说到底,这些东西到底值得我花那么多工夫、时间、金钱和劳力去收拾吗?当突然察觉到这一点之后,我开始舍得扔东西了。不过,扔了之后就能收拾好了吗?其实,因为那个时候还没有“断”的想法,所以即便舍得扔东西了,可扔了之后还会再买,买了之后再扔,如此循环往复。这个时候的我,要是与执着收纳术那个时期的我相比的话,其实已经好多了,但却仍然收拾不好东西。这种状况,我大概持续了10年。

我是在瑜伽教室学到“断”这个概念的。

打个比方来说,断食就能让人深有体会。一旦试着断掉饮食,就会发现:“啊!原来食物是如此值得被人类感激的啊!”通过实施“断”,人会发现日常生活很多不起眼的东西其实是该被珍惜、被感激的,除此之外,这个概念也能让人消除一些无妄的执念。不过,在刚开始接触到这个概念的时候,我还觉得“像我这种充满执念的人,根本做不到这个”呢!

我向学习瑜伽的前辈抱怨我的这个想法时,前辈说:“可不是,就连衣柜,你都能把它们塞-得满满的!”这句话令我恍然大悟。“要除–去精神上的执念还很难,可要是从衣柜开始的话,我没准能做得到!”这就是我把收拾日常物品作为断舍离的一部分,在生活中加以运用的开端。

一到换季的时候,很多人都会觉得自己没衣服穿,可衣柜里明明已经塞-满了衣服。这就是典型的“明明是已经不会再穿的衣服,可却因为有感情,所以只能收着”,也就是一种“说是有可却没有,说没有可是却有”的奇怪状态。这种情况就让我想到:“丢掉这些衣服,是不是就等于丢掉执念的行动呢?”以此为契机,我发现了那个一到季节更替就觉得没衣服穿的自己,也发现了自己到底有多少丢在衣柜里永远不会再穿的衣服。这其实并不是留恋,而是一种执念。为此,我下定决心:“好!就让一切从衣柜里开始吧!”

就像这样,先是把关注的焦点放到物品与自己的关系上,之后就能看到通过物品所投射出的自我形象。接下来,还可以慢慢看清,自己在别人眼里是什么样子。要是自己能随便凑合着用一个东西,那别人也会用随便的态度来对待你——“他都能用那样的东西,穿那样的衣服,那随便拿个东西当礼物送他就行了。”

一旦通过断舍离提升了自我形象,那么别人就会自然而然地觉得“他生活得那么精致,可不能随便拿个粗陋的东西送他就了事了”。慢慢地,你就会感觉到,周围人对待自己的态度发生了变化。可见,这种筛选物品的工作,也具有改变自己与他人关系的力量。

说得再直白一点,如何对待自己,就决定了一切。这种改变最初会体现在物品的世界里。因此,如果能与物品形成更好的关系,一切都会随之发生改变。从家里的衣柜、抽屉开始,进行有意识的改变,慢慢就连你与周围人的关系都跟着改变了。关于这一点,希望所有人都能牢牢记在心上。

筛选物品的同时,你会发现与周围人的关系也慢慢发生了变化。

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