我就是一个回避型人格的人，身为这种人格的人真的很痛苦，四年前我亲手把喜欢的女孩推开，提了分手。我以为我能渐渐忘掉她，但是偶然的一个机会我刷到了她的其他社交平台，我就这样一直关注着她一边给自己做心里建设想去重新和好，但是每次最后都因为自己的恐惧不了了之。直到前几天，我终于看到了她和另一个男生的合照，那一瞬间真的非常痛苦，后来想想其实中间很多时候我都是有机会和好的，只不过因为自己的焦虑恐惧，自卑不敢去…
如何拥抱一只刺猬
内容简介：
世界上没有完全相同的两片叶子，也没有完全相同的两个人。不同的人会演绎出不一样的爱情。人格是爱情质量的重要影响因素。爱情也是人们改善人格缺陷的宝贵机会。《如何拥抱一只刺猬：恋爱与婚姻中的人格识别、接纳与付出》涵盖了九大人格类型，并且围绕每一种人格类型介绍了一个以该种人格类型者为主人公的爱情故事。通过本书，读者可以学习在亲密关系中各个人格类型者会有什么样的表现和感受；他们的恋人会有什么样的表现和感受；他们为什么会有这些表现；双方应该做些什么让爱情更甜蜜。从书中看到自己的爱情故事的影子，或者找到实用的建议。此外，针对每种人格类型，作者也精选了一部影视作品或戏剧作品，为读者深入理解该人格类型提供了资源。本书适合所有对亲密关系感到困惑的人，能够帮助读者理解自己，理解恋人，理解爱情。
前言 爱情的底色是人格
人格是我们的心理面貌 人格是我们的心理面貌，世界上没有完全相同的两片叶子，也没有完全相同的两个人。心理学认为，人格源于个体自身的稳定的行为方式和内部心理过程。这里有两个关键词。 第一个关键词是稳定的行为方式，即跨情景、跨时间的稳定行为，例如，一个外倾型人格者不太可能在十年后变得内向；同样，一个自恋型人格者即使在情景与环境发生变化时，也很难成为一个不自恋的人。当我们说“这件事就像是他做的”“这才是他”时，我们谈的就是性格的稳定性。在亲密关系中，有一个有趣的现象——“芝麻看绿豆”的缘分背后是彼此的人格的投射。人格具有稳定性，我们常常会惊奇地发现，同一类人喜欢的往往是同一种“款式”的伴侣。 第二个关……
开始阅读 ›《如何拥抱一只刺猬》读者书评
我看完了，这本书和蛤蟆先生看心理医生一起看的，最近很痛苦，看完之后好了很多，先是我全身心对待的男朋友分手的事情，又是在家待着很痛苦的事情，从来没有自由的，在大学的时候也，天天要早起没回消息爸妈打电话找我找辅导员找舍友，每天打很多视频看我在不在学校，也不能出去玩，只能呆在学校，别人去旅游跟父母说出去玩跟父母说我从来都没有过的，大一和好朋友过生日出去，挨训挨打了四年，手机也没有在家跟好朋友正常聊天过，…
对于人格香，真的很好奇！经常说命运天注定，好像也是和人格有关，什么样的人格和什么样人格的人在一起，那是一定的。 我听说过亲密无间这个词，而“亲密有间”这个词还是非常好奇的，也是第一次听说，似乎就是我们生活中说的，彼此尊重，给对方空间吧！
自恋型人格的人 他的认知本身就是有问题的 他总觉得自己没错错的是别人 这还不是有缺陷吗 有这种人格的人难道自己不该改一改吗 一楼你是不是就是自恋型人格啊
那自恋人格就不配拥有爱情了吗？做这些这么多不应该去解决问题吗？而不是一味的贬低自恋型人格，教大家如何逃脱和这种人恋爱。而且我觉得没有人是完全符合哪一种人格的，都是没有清晰的界限，或多或少会有一些不同人格的特点，难道都要带着否定的意味吗？