我就是一個迴避型人格的人，身為這種人格的人真的很痛苦，四年前我親手把喜歡的女孩推開，提了分手。我以為我能漸漸忘掉她，但是偶然的一個機會我刷到了她的其他社交平台，我就這樣一直關注著她一邊給自己做心裡建設想去重新和好，但是每次最後都因為自己的恐懼不了了之。直到前幾天，我終於看到了她和另一個男生的合照，那一瞬間真的非常痛苦，後來想想其實中間很多時候我都是有機會和好的，只不過因為自己的焦慮恐懼，自卑不敢去…
如何擁抱一隻刺蝟
內容簡介：
世界上沒有完全相同的兩片葉子，也沒有完全相同的兩個人。不同的人會演繹出不一樣的愛情。人格是愛情質量的重要影響因素。愛情也是人們改善人格缺陷的寶貴機會。《如何擁抱一隻刺蝟：戀愛與婚姻中的人格識別、接納與付出》涵蓋了九大人格類型，並且圍繞每一種人格類型介紹了一個以該種人格類型者為主人公的愛情故事。通過本書，讀者可以學習在親密關係中各個人格類型者會有什麼樣的表現和感受；他們的戀人會有什麼樣的表現和感受；他們為什麼會有這些表現；雙方應該做些什麼讓愛情更甜蜜。從書中看到自己的愛情故事的影子，或者找到實用的建議。此外，針對每種人格類型，作者也精選了一部影視作品或戲劇作品，為讀者深入理解該人格類型提供了資源。本書適合所有對親密關係感到困惑的人，能夠幫助讀者理解自己，理解戀人，理解愛情。
前言 愛情的底色是人格
人格是我們的心理面貌 人格是我們的心理面貌，世界上沒有完全相同的兩片葉子，也沒有完全相同的兩個人。心理學認為，人格源於個體自身的穩定的行為方式和內部心理過程。這裡有兩個關鍵詞。 第一個關鍵詞是穩定的行為方式，即跨情景、跨時間的穩定行為，例如，一個外傾型人格者不太可能在十年後變得內向；同樣，一個自戀型人格者即使在情景與環境發生變化時，也很難成為一個不自戀的人。當我們說「這件事就像是他做的」「這才是他」時，我們談的就是性格的穩定性。在親密關係中，有一個有趣的現象——「芝麻看綠豆」的緣分背後是彼此的人格的投射。人格具有穩定性，我們常常會驚奇地發現，同一類人喜歡的往往是同一種「款式」的伴侶。 第二個關……
開始閱讀 ›《如何擁抱一隻刺蝟》讀者書評
我看完了，這本書和蛤蟆先生看心理醫生一起看的，最近很痛苦，看完之後好了很多，先是我全身心對待的男朋友分手的事情，又是在家待著很痛苦的事情，從來沒有自由的，在大學的時候也，天天要早起沒回消息爸媽打電話找我找輔導員找舍友，每天打很多視頻看我在不在學校，也不能出去玩，只能呆在學校，別人去旅遊跟父母說出去玩跟父母說我從來都沒有過的，大一和好朋友過生日出去，挨訓挨打了四年，手機也沒有在家跟好朋友正常聊天過，…
對於人格香，真的很好奇！經常說命運天註定，好像也是和人格有關，什麼樣的人格和什麼樣人格的人在一起，那是一定的。 我聽說過親密無間這個詞，而「親密有間」這個詞還是非常好奇的，也是第一次聽說，似乎就是我們生活中說的，彼此尊重，給對方空間吧！
自戀型人格的人 他的認知本身就是有問題的 他總覺得自己沒錯錯的是別人 這還不是有缺陷嗎 有這種人格的人難道自己不該改一改嗎 一樓你是不是就是自戀型人格啊
那自戀人格就不配擁有愛情了嗎？做這些這麼多不應該去解決問題嗎？而不是一味的貶低自戀型人格，教大家如何逃脫和這種人戀愛。而且我覺得沒有人是完全符合哪一種人格的，都是沒有清晰的界限，或多或少會有一些不同人格的特點，難道都要帶著否定的意味嗎？