為什麼精英都是時間控
內容簡介：
作者曾是差點被精神壓力打垮、被工作「忙殺」的神經科醫生，在決心改變自己的生活方式後，發現了將大腦機能發揮到極致的時間管理術，實現了一天之中完成4個人才能完成的工作，還擁有一般人2倍以上的自由時間。書中分享的時間管理術並不僅僅是作者個人的成功經驗，而是加入了新近的腦科學和心理學知識，作者用兩年時間將自己的時間管理方法體系化，形成了他的「神之時間管理術」。
前言
「我總想更高效地利用時間，在工作上做出一些成績來。」 「我想多學習一些知識技能，為自己充充電，可每天都忙得不行，根本抽不出時間來學習。」 「我想多花點時間陪陪家人。」 「我也想偶爾休閑放鬆一下。」 ………… 您是不是也經常這樣想？ 一天有24個小時，這一點對於任何人來說都是公平的。但在現實中，人與人之間卻存在著巨大的差距——能力的差距、收入的差距、工作成績的差距…… 為什麼會產生這麼大的差距呢？ 因為他們「使用時間的方法」存在差異。 使用時間的方法，決定人生的一切！ 做別人4倍的工作量、享受2倍的娛樂時間——「神一般的時間管理術」 我作為一名神經科醫生，現在通過網路和撰寫書籍以簡單易懂的形式向……
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